Кроссфит — эффективная программа тренировок

Кроссфит — эффективная программа тренировок

С каждым днем достаточно «молодой» вид фитнеса под названием кроссфит набирает популярности. И это неудивительно. Этот вид спорта позволяет в довольно короткое время привести свое тело в порядок, так как происходит активизация всех мышц одновременно. Кроссфит в Москве все больше пользуется спросом у молодежи, но и люди среднего возраста...