Шведская стенка – лучший домашний тренажер

Сегодня любой желающий может записаться в тренажерный зал, чтобы поддерживать свою физическую форму. Однако у многих людей на это просто нет времени, да и детей нельзя привести в подобное заведение. Решить эту проблему можно одним способом – купить шведскую стенку для дома. Благодаря дополнительным снарядам, функциональность этого тренажера значительно возросла, а стоимость осталась на прежнем уровне.

Преимущества шведской стенки

В списке достоинств, которыми обладает

шведская стенка

, можно выделить:

• физическая нагрузка на все группы мышц, что гарантирует формирование пресса, сильных рук, подтянутых ягодиц и гибкой спины;
• укрепление иммунитета и профилактика заболеваний дыхательной системы, ЖКТ, осанки, вестибулярного аппарата и т.д.;
• прилив бодрости и энергии, заряд хорошего настроения;
• доступная цена даже на суперсовременные модели, возможность дополнить базовую комплектацию навесными снарядами;
• компактность – экономия свободного места;
• экономия времени и возможность организовать собственный график занятий.

Кроме всего прочего, шведская стенка позволит вам избавиться от многих комплексов. Вы разовьете силу воли, научитесь самодисциплине. Эти качества также стоит прививать детям.

Для того чтобы выбрать шведскую стенку, нужно определиться с материалом. В большинстве случаев на рынке представлены деревянные и металлические модели. В последнем случае стоит обратить внимание на перекладины, ведь они должны быть обтянуты специальной тканью (чтобы руки не соскальзывали).

Шведские стенки также могут отличаться способом крепления: к стене, враспор (к полу и потолку) и т.д. Ни в коем случае не крепите тренажер к стене из гипсокартона, ведь от этого зависит ваша безопасность.